Respuestas de siempre para un mundo en constante cambio

Asunción Cenizo, Licenciada en Sicología e instructora de Filosofía  ha presentado su charla-coloquio titulada “Respuestas de siempre para un mundo en constante cambio”. La ponente ha realizado un análisis de la situación social actual y de cómo la misma afecta al individuo principalmente a nivel mental y emocional.

Durante la charla proponía realizar una introspección, desarrollar la imaginación, buscar dentro de uno mismo, revisar los pensamientos, y ser conscientes de dónde ponemos nuestra energía mental y emocional.

Luego de repasar una serie de factores que desencadenan la inestabilidad sicológica del ser humano actual, la disertante recomendaba, entre otras cosas,  dedicar un tiempo diario al silencio, evitar juzgar, quejarse u opinar con ligereza, así como también  ejercer la solidaridad y el voluntariado, ya que está comprobado que benefician la salud emocional de las personas.

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